Kobiety planujące macierzyństwo, powinny wiedzieć, jak ma wyglądać prawidłowa dieta ciężarnej. Przyszła mama musi szczególnie o siebie dbać, jest to konieczne dla zdrowia jej i rozwijającego się płodu. Właściwa dieta musi być przede wszystkim urozmaicona. Podstawą codziennego menu muszą stać się warzywa i owoce. Najlepiej, by dieta ciężarnej opierała się na produktach nieprzetworzonych. Warto też pamiętać o odpowiednim nawodnieniu. Podczas ciąży najlepiej odstawić kawę i ograniczyć herbatę, w zamian za to można do woli pić świeże, owocowe soki. W ciąży nie należy jeść surowego mięsa, ryb oraz wątróbki.
Dieta ciężarnej - jak odżywiać się prawidłowo?
Dodano: 2021-12-13Kategoria: Piękno / Dietetyka, Odchudzanie
Przeczytać warto:
Nowe perfumy dla kobiet
Perfumy Calvin Klein Euphoria to jedne z najnowszych wód toaletowych tej renomowanej marki kosmetycznej. W ofercie naszego sklepu internetowego można znaleźć specjalną propozycję zakupu tych perfum jako prezent na Walentynki. Perfumy Calvin Klein Euphoria dostępne są w at...
Soczewki toryczne
Jeżeli cierpisz na astygmatyzm, z pewnością zainteresują Cię soczewki toryczne. Produkty marki Acuvue nie podrażniają oczu i nie powodują swędzenia. Idealnie nadają się nawet w przypadku osób o niezwykle wrażliwych oczach. Soczewki toryczne zapewniają wysoki komfort...
Nowy ząb dla ciebie
Problemy z zębami bywają bolesne. Zarówno dla szczęki, jak i dla portfela. Nic wiec dziwnego, że wiele osób przykłada sporą wagę do wszelkich kwestii związanych z uzębieniem. Ciekawą opcją jest niewątpliwie wstawienie zęba cena wrocław. Dlaczego? To proste. Najlep...
myjka ultradźwiękowa
Myjka ultradźwiękowa to urządzenie znajdujące zastosowanie w różnego rodzaju branżach gdzie zawsze na pierwszym miejscu stoi higiena i sterylność narzędzi. Doskonale sprawdza się w medycynie do czyszczenia narzędzi chirurgicznych, laboratoriach oraz gabinetach spa do ...
Test pappa dla większej pewności.
Nowoczesna medycyna umożliwia za pomocą testu pappa, który jest badaniem prenatarnym umożliwiającym ocenę ryzyka wystąpienia wad genetycznych u dziecka. JUNONA Medycyna dla Kobiet wśród wielu różnych badań oferuje także test pappa (Warszawa). Można tam wykonać bada...