Efektywne spalanie tłuszczu.

Spalanie tłuszczu wymaga przede wszystkim zmniejszenia dziennej podaży kalorii, ale oprócz diety warto wspomagać się także ćwiczeniami wykorzystującymi specjalistyczny sprzęt fitness. Platforma wibracyjna Dream Healther to interesujący przykład nieco mniej znanego, ale bardzo wydajnego urządzenia, dedykowanego do intensywnych, przyspieszających spalanie tłuszczu treningów. Dream Healther przypomina z wyglądu podest, który jest wyposażony w specjalny silnik elektryczny. Silnik wprawia platformę w wibrację i utrzymanie się na niej wymaga dużego wysiłku. Nawet najprostsze ćwiczenia wykonywane na platformie wibracyjnej angażują mięśnie całego ciała, które napinają się mimowolnie w celu utrzymania równowagi. Treningi na podestach wibracyjnych są więc bardzo męczące i intensywne, a dzięki temu są zarazem szybkie i skuteczne.